烧心时可适量吃低酸性水果、清淡蔬菜、高蛋白质食物、全谷物与面食，还可遵医嘱使用抗酸药、抑酸药、胃黏膜保护剂、胃肠动力药物、抗生素药物。
一.食物
1.低酸性水果选择香蕉、梨、西瓜等低酸性水果，避免柑橘类、菠萝等高酸性水果，以减少对胃黏膜的刺激。
2.清淡蔬菜多摄入绿叶蔬菜、根茎类蔬菜（如胡萝卜、土豆），它们富含纤维且易于消化，有助于中和胃酸。
3.高蛋白质食物适量摄入瘦肉、鱼、豆腐等优质蛋白质，这些食物能够刺激胃壁细胞分泌黏液，保护胃黏膜。
4.全谷物与面食患者应选择全麦面包、燕麦等全谷物食品，以及煮熟的面条、馒头等面食，它们能够吸收部分胃酸，减轻烧心感。
二.药物
1.抗酸药患者可遵医嘱使用碳酸钙、氢氧化镁、碳酸氢钠等，能迅速中和胃酸，缓解烧心症状。适合急性发作时快速缓解。
2.抑酸药抑酸药包括H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷尼替丁、艾普拉唑等，以上药物能抑制胃酸分泌，从根本上减少胃酸对胃黏膜的刺激，适用于长期治疗。
3.胃黏膜保护剂常见的胃黏膜保护剂为硫糖铝、枸橼酸泌钾、瑞巴派特等，以上药物能保护胃黏膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激和损伤，从而帮助减轻烧心症状。
4.胃肠动力药物若烧心是因为胃肠动力不足引起的，就可遵医嘱使用胃肠动力药物，如甲氧氯普胺、多潘立酮、西沙必利等。
5.抗生素药物烧心若是细菌感染所致，就应遵医嘱使用抗生素药物，以控制感染，常用药物为氧氟沙星、阿莫西林、庆大霉素等。
如果烧心症状频繁发作或持续不减，建议及时就医，进行胃镜检查等相关检查，以明确病因并接受针对性治疗。
