舒张压93mmHg若是生理因素所致,一般不需要处理;若是高血压所致,则需要处理。
1.不需要处理
血压是人体健康的重要指标之一,可分为收缩压和舒张压,其中舒张压指的是心脏舒张时血液对血管壁产生的压力,其正常范围为60-89mmHg,93mmHg已经超出正常范围,所以为异常情况。如果是因为剧烈运动、情绪激动等生理性因素所致,一般在休息或情绪恢复平稳后血压可逐渐恢复正常,不需要采取特殊治疗。
2.需要处理
若不在同一天连续三次测量舒张压均为93mmHg,则可以确诊为高血压。这种情况下就需要及时进行处理,以防血压持续升高。
一旦确诊为高血压,应及时对日常生活及饮食习惯进行调整,建议每天进行适量运动,如慢跑、游泳、打太极等,运动可以帮助提高心肺功能,有助于降低血压。饮食方面应以低盐、低脂为原则,避免吃咸菜、咸鱼、炸鸡等食物,以防血压进一步升高。
如果经过运动和饮食的调理未能使血压下降,则需要在医生指导下使用降压药进行治疗,临床常用药物如硝苯地平、卡托普利、依那普利等,可以起到降血压的作用。