小孩子脚后跟疼可能有多种原因,包括生长痛、过度活动或运动损伤、鞋子不合适、跟骨骨骺炎等。
1.生长痛
这是孩子在快速生长发育阶段较为常见的现象。由于骨骼生长速度较快,与局部肌肉和肌腱的生长发育不协调,可能导致脚后跟等部位疼痛。这种疼痛通常是间歇性的,可自行缓解,不伴有其他异常表现。
2.过度活动或运动损伤
孩子如果近期有过多的跑、跳等剧烈运动,可能会造成脚后跟部位的肌肉、肌腱等软组织劳损或拉伤,从而引起疼痛。尤其是运动时姿势不正确或缺乏适当的热身、放松等,更容易导致此类情况发生。
3.鞋子不合适
穿着不合适的鞋子,如尺码过小、过硬、过紧等,会对脚后跟造成挤压或摩擦,长时间可引发疼痛。
4.跟骨骨骺炎
在儿童的跟骨骨骺未闭合时,如果受到外伤、过度运动等刺激,可能会发生跟骨骨骺炎,导致脚后跟疼痛、肿胀,活动时疼痛加剧。