怀孕时孕吐厉害可能由体内激素水平改变、精神压力过大、不良饮食习惯、腹部着凉、消化系统敏感、幽门螺杆菌感染等原因所致。
1.体内激素水平改变
怀孕后，女性体内的雌激素、孕激素和人绒毛膜促性腺激素（hCG）等激素水平会显著升高。这些激素的变化会直接影响胃肠道功能，导致胃肠道黏膜轻微损伤，胃肠道蠕动减慢，消化液分泌减少，进而引发恶心、呕吐等症状。特别是hCG水平的升高，被认为与孕吐的发生密切相关。
2.精神压力过大
孕妇在孕期可能因担心胎儿健康、家庭关系、工作压力等多种因素而产生精神压力。长期处于精神紧张和焦虑状态，会影响中枢神经系统的调节功能，干扰胃肠道的正常蠕动和消化液的分泌，从而加重孕吐症状。
3.不良饮食习惯
孕妇在孕期如果进食大量辛辣、油腻、刺激性食物，如红油火锅、麻辣烫、肥肉、炸鸡等，可能会刺激胃肠道黏膜，加重胃肠道负担，导致消化不良和孕吐加重。此外，饮食不规律、暴饮暴食等不良饮食习惯也可能增加孕吐的发生风险。
4.腹部着凉
孕妇在孕期如果不注意保暖，导致腹部着凉，可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛和气体产生，进而引发腹痛、恶心、呕吐等症状。腹部着凉还可能影响胃肠道的正常蠕动和消化液的分泌，加重孕吐症状。
5.消化系统敏感
部分孕妇的消化系统对孕期激素变化特别敏感，容易出现恶心、呕吐等症状。此外，孕前就存在胃肠道疾病的孕妇，在孕期可能会因激素变化而加重原有症状，导致孕吐更加严重。
6.幽门螺杆菌感染
孕妇在孕期身体免疫力相对较低，如果进食了不洁食物，可能会感染幽门螺杆菌，引发胃炎等疾病。这些疾病会进一步加重胃肠道负担，导致消化不良和孕吐加重。此外，幽门螺杆菌感染还可能影响胃肠道的正常蠕动和消化液的分泌，加重孕吐症状。
这些因素可能单独或共同作用，导致孕妇出现恶心、呕吐等症状。为了缓解孕吐症状，孕妇可以尝试调整饮食结构、保持心情愉悦、注意保暖、避免过度劳累和情绪波动等措施。如果症状持续严重或无法缓解，建议及时就医并咨询医生的意见。
