孕吐反应通常在怀孕12周左右减轻，但具体时间因人而异。
孕吐是怀孕早期的常见症状，与怀孕后体内激素水平变化、精神紧张等因素有关。孕吐反应的严重程度和持续时间因人而异，有些孕妇可能会在怀孕早期出现严重的孕吐，而有些孕妇则可能几乎没有孕吐反应。
以下是一些可能影响孕吐反应减轻时间的因素：
1.激素水平：怀孕后，体内的激素水平会迅速升高，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的升高与孕吐反应的严重程度密切相关。随着孕周的增加，hCG水平逐渐下降，孕吐反应也可能随之减轻。
2.饮食习惯：一些孕妇可能会发现某些食物或饮食习惯会加重孕吐反应，而改变饮食习惯可能有助于缓解孕吐。例如，避免油腻、辛辣、刺激性食物，少吃多餐，避免空腹等。
3.心理因素：精神紧张、焦虑、压力等心理因素可能会加重孕吐反应。放松心情、采取积极的应对措施，如听音乐、冥想、深呼吸等，可能有助于缓解孕吐。
4.个人体质：不同的孕妇对激素变化的敏感性不同，因此孕吐反应的严重程度和持续时间也会有所差异。
需要注意的是，虽然孕吐反应通常会在怀孕12周左右减轻，但也有部分孕妇的孕吐反应可能会持续整个孕期。如果孕吐严重，影响了孕妇的生活和健康，或出现其他异常症状，如体重下降、脱水、发热等，应及时就医，医生可能会给予适当的治疗和建议。
对于孕吐反应严重的孕妇，可以采取以下措施来缓解症状：
1.饮食调整：少吃多餐，避免空腹；选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等；避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3.心理调节：放松心情，减轻压力，可以通过听音乐、冥想、与家人朋友交流等方式缓解焦虑和紧张情绪。
4.药物治疗：如果孕吐严重，影响生活和健康，医生可能会开具一些药物来缓解症状，但这些药物的使用应在医生的指导下进行。
此外，对于孕吐反应严重的孕妇，家人和朋友的关心和支持也非常重要。他们可以给予孕妇精神上的安慰和鼓励，帮助孕妇缓解孕吐反应带来的不适。
总之，孕吐反应的减轻时间因人而异，大多数孕妇的孕吐反应会在怀孕12周左右逐渐减轻。如果孕吐反应严重或持续时间较长，应及时就医，以便获得适当的治疗和建议。同时，孕妇也应保持良好的饮食习惯和生活方式，以缓解孕吐反应带来的不适。
