新生儿睡觉鼻塞可采取清理鼻腔分泌物、改变体位、保持环境适宜、鼻部按摩等方法缓解。
1.清理鼻腔分泌物
使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻,软化并清除鼻腔分泌物。然后,使用吸鼻器吸出分泌物,但要注意操作轻柔,避免损伤鼻粘膜。
2.改变体位
尝试让新生儿侧卧或俯卧,有时改变体位可以缓解鼻塞。
3.保持环境适宜
保持室内温度在25-28°C,湿度在60%-70%。可以使用加湿器增加空气湿度,缓解鼻塞。
4.鼻部按摩
用手指轻轻按摩新生儿的鼻翼两侧,促进鼻部血液循环,缓解鼻塞。
需要注意的是,对于新生儿的鼻塞问题,家长应保持警惕,但也不要过于紧张。如果采取以上措施后,鼻塞仍持续或加重,或者新生儿出现其他不适症状,应及时咨询医生的建议。同时,在处理新生儿鼻塞时,要确保操作正确、轻柔,避免对新生儿造成伤害。