五味子具有敛肺涩精、益气生津、补肾宁心、调肝养血等作用。
1.收敛固涩
五味子味酸、性温,酸涩特性显著。因其入肺经,能收敛肺气,缓解肺虚咳嗽、气喘;入肾经,可涩精止遗,改善肾虚遗精、滑精、遗尿等;针对久泻久痢,能涩肠止泻,助肠道恢复正常运化;面对自汗、盗汗,可收敛止汗,维持津液平衡。
2.益气生津
五味子可益气生津,对气阴两虚人群大有裨益。当人体气阴不足,出现口渴咽干、体倦乏力、气短等症状时,它能补充气和津液,缓解不适,增强抵抗力。
3.补肾宁心
五味子归心、肾经,能滋养肾阴,改善肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩;还能调节心肾阴阳平衡,对心肾不交引发的失眠多梦、心悸怔忡有宁心安神之效,帮助放松身心、提升睡眠质量。
但内有实热、表邪未解者不宜用。使用前建议咨询专业中医师,遵医嘱合理用药,确保安全有效。