踝关节损伤如何处理？

踝关节扭伤是临床上非常常见的一个疾病，通常介见于剧烈活动或者是行走的过程关节不稳，导致扭伤。如果是比较轻的扭伤，比如：还是能够正常行走，肿痛不明显，关节的活动基本还是正常的，可以制动休息，局部的冷敷，抬高患肢，口服一些活血化於的药以及外贴一些药膏，症状很快

造成下肢肿的因素很多，最长见的是肾脏的问题、下肢血管的问题、风湿等等。也可能是存在肾气虚了，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立，不可吃太咸啊，平时可多吃些利水的食物，例如冬瓜、西瓜等。心源性的疾病，肾脏疾病造成的水肿，淋巴回流受阻，低蛋白血症，肝

踝关节是人体足部和腿相连的部位。踝关节是人体重要的承重关节，在人体跑步、散步、跳跃或者是调高等运动中有些稳定人体平衡的重要作用。此外，踝关节还是作用人体脚踝处血液流经的重要部位，如果人体的脚踝处富有弹性没有表现出异常时，人体血液就能正常经过人体脚踝，因此使

可以去医院让医生用消毒针头将踝关节中的积液抽取出来，一点点排除，再注射涂抹一些消炎药消毒。结束之后可以再配合热毛巾热敷半个多小时，促进血液循环和淋巴循环。中药外敷则可以用七厘散调和黄酒，这样的做法促进踝关节内积液被身体吸收，怕针的朋友可以这么做，但是消肿却

轻度的踝关节扭伤可以采取保守治疗，急性期可以使用冰袋进行冷敷，冰敷每次持续15~20分钟，2~3小时冰敷一次。要制动，防止扭伤加重，患处疼痛加剧，患者应该多休息，应用弹力绷带加压包扎以减轻肿胀，抬高患肢促进静脉回流。可以酌情使用石膏、支具，保护关节的稳定性。有明显

踝关节软骨损伤后，如果没有得到有效的恢复和护理，有可能引起踝关节炎，比如患者在出现踝关节软骨损伤后，仍没有注意患侧制动休息或关节出现骨折、脱位现象没有进行复位，则长期的损伤会迁延不愈，容易导致关节软骨剥脱，从而出现关节炎症。建议患者在出现踝关节损伤后，先前

踝关节韧带损伤是指患者因为遭受暴力、切割伤或者是长期牵拉韧带等因素，导致其部分撕裂或完全撕裂，出现疼痛、肿胀等症状。若长期没有愈合，容易使踝关节松动、不稳定，从而影响关节的正常功能。患者受伤早期可选择冷敷患处治疗，促进局部血管收缩减轻疼痛、肿胀等症状；七十

踝关节扭伤是指行走或运动过程中，踝关节因一次活动超过其正常度，引起关节周围软组织如韧带、肌腱、关节囊等发生损伤。损伤后常引起局部毛细血管的断裂和出血，局部可出现疼痛、关节肿胀、皮下瘀斑、关节不稳、关节活动障碍等症状。一旦踝关节扭伤，患者应及时休息，制动受伤

踝关节韧带损伤可以服用镇痛的药物进行治疗，比如布洛芬，如果是损伤的比较严重，还需要经过手术进行治疗，也可以选择对局部进行热敷缓解疼痛和肿胀。踝关节损伤可能是受到直接或间接暴力造成的，也有可能是运动不当造成的，会造成关节疼痛或者肿胀的现象，甚至可能会造成积液

表现出踝关节痛的情况，首先考虑踝关节处受到外伤，造成踝关节骨折或损伤，因此造成踝关节疼痛。其次考虑踝关节处的软组织发生炎症，因此造成疼痛。再者考虑本身患有风湿免疫系统疾病，引发踝关节疼痛。