怎样能使头发快速生长？

头发缺乏营养，会表现出枯黄、分叉和脱发的现象。可以多吃具有补充头发营养的食物，比如吃些含铁的食物。因为铁是头发生长所必需的营养元素，也是黑色素所必需的元素，如菠菜、猪血、黑木耳等。而想要头发有光泽，就要多吃含碘的食物，如海带、紫菜等。如果头发表现出干枯、分

少年头发竖起来，可能是基因或者是缺少微量元素的问题所导致的。建议您到正规医院，做一下微量元素化验，看是否缺什么元素，根据化验结果，缺什么元素就补什么元素，不缺就不用补。日常生活中要多吃一些富含蛋白质、维生素a、碘的食物。此外，对洗发水的选择，也要有针对性。

治疗头发早白，多需要以内服中药为主。头发早发，属于体内的原因，但在不同的年龄，类型不同。比如说少白头，中医上多认为属血热，和精神压力因素等有关，能吃中药如芍药地黄汤等；如果是中老人白发，则多数和肾虚有关，可以内服中药如六味地黄丸等。注意在用药时都应该防止熬

增加头发毛囊可以使用生姜在头发的地方擦拭，也可以在医生的指导下选择药物来进行治疗，头发毛囊少可能和遗传有关系，也有可能是年龄的问题，或者是平时的精神过于紧张，平时一定要调理好自己的身体，合理的搭配膳食，还有多注意休息，保持充足的睡眠。

一般是头发的生长，其实跟个人的体内的气血循环，有一定的关系的，如果说去写比较充足的情况下，头发生长的比较快，如果说气血不足的情况下，头发生长的就会相对比较慢的。因此像这种情况，主要是看一下您平时的身体怎么样，其实人的生长速度大概都会相差不多的。但是可以从营

根据你描述获悉，皮肤是人体的最大器官，人体脾胃健康，气血充足，皮肤自然就会红润光滑，头发光泽顺滑。意见建议：建议你日常生活多吃点水果，皮肤需要保湿，护肤品可以使用保湿产品，皮肤是由细胞组成，细胞喝足了水。也就不会长皱纹了。VC是色素还原挤，因此要多吃水果，头

热烫头发后三天左右可以洗头，过早洗头可能会对烫发定型效果导致影响，在烫发一周之内，防止用梳子进行梳头，可能会导致卷发表现出不卷现象。在烫发之后要做好日常护理工作，平时在洗头的时候需要采取修复洗发精华水来洗头发，能够防止头发表现出干燥以及打结现象。

在孕期以前染头发是不容易对胎宝宝导致很大的危害的，所以这一小孩是能够要的。提议在怀孕期要留意叶酸片和维他命的填补，平常要留意歇息，营养成分要平衡，避免服用过多高脂的食材，尽可能的服用某些蛋白质食物。在怀孕期要定期的看医生开展产检。

染头发是会掉头发的，染发膏中含有大量的化学成分会对头发造成一定的伤害严重的会使头发表现出干裂断掉的情况。在哺乳期间应防止染头发，染头发的一些化学成分经过头皮进入到女性体内，因此造成孩子吃奶后对孩子会产生一定的影响。

健康指导：掉头发的原因很多：精神压力过大、营养不足、疲劳等。但一个每天的掉发量不超过100根的话，就算不上脱发，因此您也不必过于担心。建议平时应注意多食用些牛奶、禽蛋、鸡鸭鱼肉等富含优质蛋白以及无机盐的食物，也可适量的多食用些新鲜的蔬菜水果等。