踝关节扭伤治疗？

临床上，跑步之后表现出踝关节疼痛时，正常考虑是运动的时候造成踝关节表现出损伤，可以是韧带损伤、骨折，或者仅仅是扭伤等。如果只是单纯的踝关节扭伤，病人需要立即休息制动，同时进行冰敷处理。

一般来说，踝关节疼痛的治疗方法主要有：第一要判断踝关节疼痛的病因，主要包括外伤、痛风以及肿瘤病变造成的疼痛，因此要寻找病因采取针对性的治疗。第二要明确踝关节的疼痛处于急性期还是慢性期，对于急性期的病人，可以进行制动、冷敷治疗；对于慢性期的病人，可以进行对症

踝关节指脚踝处关节，关节很小，要支撑人体体重，因此局部承受力量非常大，踝关节很容易发生扭伤。一旦踝关节发生扭伤，一定要去及时有效进行治疗，最好办法是进行制动打石膏治疗，因此建议踝关节扭伤患者进行石膏固定，会得到充分有效治疗。若没有得到及时有效治疗，踝关节韧

可以使用消毒针头来抽取里面的积液，也可以使用消炎药物来辅佐治疗，在平时的时候应该防止剧烈运动，可以进行一些小幅度的锻炼，提高身体素质，应注意防止食用辛辣刺激性食物，注意个人卫生，防止细菌感染，可以去当地的推拿地区进行推拿按摩。

痛风会引起踝关节的肿痛，这是最有特点的表现，大多这个疾病的治疗方法是用药物缓解的，这个疾病也是自身免疫系统紊乱的因素，患者会要有关节的肿胀，严重的影响走路，一旦确诊就要积极的处理并发症和改善症状。患者要限制自己吃高嘌呤的食物，要注意饮食的合理性，不要吃刺激

踝关节痛风起病比较急，早晨或夜间会突然出现发病，一般关节会有剧烈的红肿痛，还有一些明显的活动功能障碍，一般具有自限性。痛风是由于单钠尿酸盐晶体引发的炎症性疾病，可能与家族遗传、剧烈运动者和外科手术后以及放化疗后的患者有关。在急性发作期，可以用冰袋进行冷敷关

首先要注意休息，防止劳累。还有可以用消炎镇痛药来进行治疗，比如尼美舒利等药物。还可以口服活血化瘀的中成药，来促进血液循环，缓解疼痛，又或者是应用一些具有活血化瘀作用的膏药来进行治疗，也可以缓解疼痛的症状。

踝关节会响正常是关节弹响，也可能是踝关节不稳所导致，还可能会是关节软骨损伤或者关节炎、类风湿关节炎诱发，最好可以到正规医院配合医生做x光的检查，确诊病因对症治疗，也可以在医嘱上经过药物来缓解症状。在日常生活中要防止过度的劳累，可以适当的做些活动还要注意局部

表现出关节痛时最好到医院就诊，明确诊断后，再选择治疗药物。在药店，治疗关节痛的非处方药有以下几种：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛。病人可以根据医生的诊断，在发生关节痛时，按下述原则选用缓解关节疼痛的非处方药。

跑步脚踝关节疼痛可能是脚踝部的肌肉软组织表现出了劳损造成的，这跟大量的跑步有关。可以用毛巾热敷，改善局部血液循环，缓解疼痛。但是热敷的时候要间隔一时间换一条毛巾，以保证热敷的效果。此外，还可以用手掌进行按摩。建议在日常生活中，不要过于劳累、要注意休息、要根