月经期间能吃海鲜吗?

李霖 2025-06-27 22:04:51 3

  经期间尽量不要吃海鲜,因为海鲜属于寒性的食物,大量的食用很可能会造成月经量增多、痛经、经期延长等症状。建议:在经期内尽可能吃清淡的饮食,多吃水果和蔬菜,增强个人的抵抗力,养成良好的卫生习惯。

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