正常血压值应该是多少？

　　你好，正常人在平静状态下，血压值的范围是90mmHg-140mmHg之间。其中舒张压应该在60mmHg-90mmHg之间，收缩压是90mmHg-140mmHg之间。当人体进行一定量的活动后，血压值会出现升高的表现，建议休息二十分钟后再测。

　　高血压一般如果不能自主对血压的情况进行控制是需要及时的服药起到一定的降血压的作用的，患者注意在平时要保持良好的饮食习惯，并且注意进行一些适当的锻炼，注意调节好自己的心态和生活作息。

　　人体收缩压的正常值在90-140mmHg，舒张压的正常值在60-90mmHg，您的血压值属于偏高的范围，建议您及时在医院治疗，按时服药，平时注意低盐低脂饮食，适当的运动，保持情绪稳定。

　　血压分为收缩压和舒张压，收缩压正常范围在90-140mmHg，舒张压的正常范围在60-90mmHg，建议您的妈妈遵医嘱治疗，降压药物坚持服用，平时保持饮食清淡，严格限制食盐的摄入，保持情绪稳定。

　　收缩压的正常值一般在90-140mmHg，舒张压的正常值一般在60-90mmHg，您妈妈的血压属于偏高的范围，建议您的妈妈择期进行复测，如果三次测得的血压值都偏高，则说明您的妈妈患有高血压，需要积极治疗。

　　对于高血压患者，主要是推荐吃有软化血管、预防血栓的食物，比如大蒜，大蒜中含有大蒜辣素，有利于降低血压。以及还建议吃茄子，有预防高血压并发症、动脉粥样硬化症的作用。或是吃洋葱、蘑菇、香菇等。

　　降血压的药物有很多，最好的治疗就是对因治疗，常用的治疗高血压的药物有普替米沙坦、硝苯地平、缬沙坦、普萘洛尔、卡托普利等，可以在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。平时要注意饮食清淡，尽量食用一些低脂低钠的食物。

　　高血压的患者可以多食用一些高纤维素、高钾、高钙、富含微量元素等食物，如荞麦、小米、燕麦、牛奶、菠菜、芹菜、西红柿、茄子、胡萝卜、鱼、虾等。建议高血压患者要避免食用一些高钠、高脂肪的食物。

　　高血压的患者平时是可以正常的食用瓜果蔬菜的，建议患有高血压的患者可以多食用木瓜、猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果、橘子、芒果、柚子等水果，可以有效的预防动脉粥样硬化等心血管疾病。平时要注意休息，可以适量的进行锻炼。

　　血压高的患者要根据高血压的类型选择合适的降血压的药物进行治疗，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦、氢氯噻嗪、普萘洛尔、美托洛尔等。平时的饮食要尽量的清淡，避免食用一些高盐、高脂肪、高嘌呤类的食物。