老年人老是头晕是怎么回事？

老年人失眠需要经过食疗缓解病症。由于老年人随着年龄的增长，身体激素发生变化，人体抵抗力下降，容易表现出神经系统紊乱的症状，因此会导致失眠多梦的病症，如果长时间大量服用安眠类药物容易导致依赖性，因此建议家属在日常生活中及时调整病人的饮食结构，可以在睡前适当服

老年人严重失眠可能是年龄造成退黑色素减少，脑部病变，帕金森综合症，高血压，糖尿病等造成的。病人要养成良好的饮食习惯，不吃生冷刺激性食物，少吃多餐，晚上睡觉前不要吃食物，可以用热水泡脚。早晨应可以七八点钟起床，然后进行晨练，12点到1点之间睡觉。如果症状比较严

老年人睡不着是指失眠，可能是由于精神压力过大、年龄因素、睡眠环境过于吵闹、药物因素、遗传因素、生活习惯等因素造成的。老年人表现出失眠的现象，可以首选物理的方式改善，睡前听一些舒缓的音乐，增加睡眠质量。如果症状比较严重的情况下，需要选择服用安眠类的药物。

老年人睡眠质量不好首先要养成规律的睡眠习惯，晚上睡觉前需要用热水泡脚，睡前喝热牛奶也能促进睡眠。对于有神经衰弱的病人，还需要在医生的指导下服用谷维素或安神补脑液。建议白天要适当的进行体育锻炼，睡觉前不可以喝浓茶或咖啡，平时要保持心情放松，睡觉的时候最好选择

老人表现出晚上睡不着觉的情况，分为两种原因：1、心理原因，老年人常会因为对生活、家庭以及身体方面的过分担心、焦虑而造成精神压力大、思虑过度等表现造成神经衰弱。这样容易造成睡眠不佳的情况，甚至在入睡时，长期不能够入睡的现象而造成辗转反侧，不能入眠。2、生理原因

如果老年人有重度贫血，可进行输血治疗，以确保红细胞的快速补充，避免因体内缺血缺氧严重而诱发出其他疾病，如心功能不全，甚至引发心力衰竭。如果在治疗后，病人的血红蛋白逐渐上升，建议可查找造成贫血的病因，对症治疗。

老年人贫血首先要查清贫血的原因，慢性消耗性疾病造成的贫血，应该积极治疗原发病。如果是缺铁造成的缺铁性贫血，建议食疗中多吃一些含铁量比较丰富的食物，例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，少吃一些影响铁吸收的食物，例

老年人突然阴道出血应当造成注意，有可能是子宫肌瘤，也有可能是恶性肿瘤造成的。因此应当尽快带老人去医院做个子宫及附件彩超检查一下，记得憋足尿去医院做彩超检查。等明确是哪种疾病后，再对症积极治疗。若是需要手术治疗的话，尽快手术治疗。同时注意观察路人是不是有其他

老年病人膝关节疼痛多为骨关节炎、半月板损伤等。老年人最易发生膝关节退行性病变。其临床表现为关节疼痛、压痛、僵直、肿胀、活动受限和关节畸形，病程进展较慢。正常出目前早晨，活动后会感到疼痛，严重时会表现出关节摩擦音，弹响，肌肉萎缩等表现。其主要治疗措施是减少关

老年人贫血正常见于营养不良，比如缺铁、微生素b12，引发缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血。可以及时补充铁剂、维生素b12。若是由于消化道出血造成贫血，应当及时止血，配合护胃治疗。还见于骨髓造血功能异常造成的贫血。