降血压茶类有哪些？

　　建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动 。另外按时吃降压药。

　　原因比较多，主要原因是动脉狭窄，循环障碍，细菌感染引起的血管扩张，大失血，甲状腺机能低下等。

　　1、少吃盐。高钠饮食可导致血压升高。高盐饮食是高血压的重要危险因素之一。2、减压。多项研究表明，冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。此外，有研究发现，每天听音乐放松30分钟，可以降低血压。3、限酒。专家建议，健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不

　　一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130－139/85－89mmHg为临界高血压，为正常高限；140—159/90—99mmHg为高血压Ⅰ期，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压；160—179/100—109mmHg为高血压Ⅱ期，此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质

　　你好，高血压患者要忌食高胆固醇食物，忌食刺激性的食物尽量不要吃，另外饮食上要注意控盐，不要吃太咸的食物。

　　正常人的血压高压是在90到140到之间的，低压是在60到90之间的，你现在是患有高血压的，最好是吃一些降压的药物，平时的时候自己也要多注意些，特别是在饮食方面注意，多吃水果蔬菜。

　　你好，血压分为收缩压和舒张压，一般收缩压的正常范围是90-140毫米汞柱，舒张压的正常范围是60-90毫米汞柱，收缩压和舒张压其中一个数值超过正常范围则是高血压，但是测血压最好在平静的状态下测。

　　准不准这个是因人而异的，对于有些人是比较准确的，对于有些人是不太准确的，其提供的数据只能用来参考，因为手机肯定不能替代医疗设备。如果真的想知道自己的血压，建议最好是去医院检查。

　　你好，正常的血压值范围：收缩压90-120，舒张压60-90，脉压差30-40，只要符合以上的条件，就是正常的血压。

　　你好，正常的血压值范围：收缩压90-120，舒张压60-90，脉压差30-40，只要符合以上的条件，就是正常的血压。