血压多少算高血压？

　　高血压一般晨起的时候测量最为准确，最好在早餐之前以及小便之后测量，测量之前不宜进行剧烈运动，以免导致检查结果出现误差。高血压患者应早中晚各测量一次血压，每天坚持进行锻炼身体，其可以起到调节血压的作用。

　　孕妇高血压饮食上应以清淡易消化的食物为主，可多吃些新鲜的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、萝卜、西红柿等，避免食用一些高油高脂或过于刺激的食物。孕期还需适量的进行锻炼，以防发生高血压。

　　对于患有妊娠期高血压的孕妇，孕期需要多休息，不宜过度劳累，应保持良好心情，避免情绪过激。饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激食物，限制食盐的摄入。定期进行孕检，观察胎儿发育情况。

　　预防妊娠高血压，首先需要控制盐分的摄入，平时需要以低脂低盐饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜水果，多吃鱼肉、禽类以及豆制品。在孕期需要注意营养的均衡摄入，定期去医院产检。

　　三七分是一味中药材，有植物的根茎制作而成，具有止血、散瘀、定痛的效果。三七分可以直接用温水冲服，由于味道比较苦，可以适当加一些蜂蜜，同时还可以灌装入胶囊壳内服用。

　　高血压患者在初期时，身体会出现多种不适症状，比如头晕、头痛、心慌、头胀以及耳鸣等症状，当然也有的人群不会有症状发生。高血压的出现和多种因素都有关系，在确诊后根据医生指导控制好血压。

　　三七粉具有活血化瘀的效果，对身体出现的高血压有一定的缓解作用，三七粉也同时具有止血的功效，所以在服用三七粉时不可以过量服用，否则会导致身体出现其他异常现象。另外高血压的患者还需要根据医生指导正确治疗，不能依赖三七粉治疗。

　　高血压病人是可以吃蚕豆的，蚕豆中含有大量的维生素以及微量元素，具有增强身体抵抗力的作用，不会导致血压升高。高血压患者禁止吃高盐、高脂肪的食物，保持心情的舒畅，增加运动的时间。

　　高血压患者尽量不要吃高盐高脂肪的食物，避免加重心脏的负担，也尽量不要吃腌制品以及烧烤等。可以适当的吃一些含有维生素以及微量元素的食物，增加运动的时间。

　　原发性的高血压一般是遗传或者是其他的不明原因引起的血压升高的现象，是单纯的血压高；而继发性的高血压多是由其他的疾病感染或者是病变等因素引起的血管压力增高的情况。