感染新冠后一直鼻塞，可尝试盐水滴鼻或喷鼻、加湿器、热敷鼻部、按摩鼻部、侧卧睡觉、适当运动、保持鼻腔湿润等方法缓解。特殊人群需谨慎用药，若鼻塞持续较长或伴其他症状，应及时就医。
感染新冠后一直鼻塞是一种常见的症状，可能会影响呼吸、睡眠和生活质量。以下是一些缓解鼻塞的方法：
1.盐水滴鼻或喷鼻：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，可以清洁鼻腔，减轻鼻塞。
2.使用加湿器：增加空气湿度可以缓解鼻塞和喉咙疼痛。
3.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋敷在鼻部，促进血液循环，缓解鼻塞。
4.按摩鼻部：轻轻按摩鼻部周围的穴位，如迎香穴、鼻通穴等，有助于缓解鼻塞。
5.侧卧睡觉：右侧鼻塞时左侧卧位，左侧鼻塞时右侧卧位，可缓解鼻塞。
6.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解鼻塞。
7.保持鼻腔湿润：避免长时间待在干燥的环境中，可使用加湿器或涂抹鼻腔润滑剂。
8.药物治疗：如果鼻塞严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物治疗，如鼻腔减充血剂、抗组胺药等。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在使用药物治疗时需要特别谨慎，最好在医生的指导下使用。此外，如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以排除其他并发症的可能。
关键信息：感染新冠后一直鼻塞可以通过盐水滴鼻或喷鼻、使用加湿器、热敷鼻部、按摩鼻部、侧卧睡觉、适当运动、保持鼻腔湿润等方法缓解。对于特殊人群，在使用药物治疗时需要特别谨慎，最好在医生的指导下使用。如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。
