五味子怎么吃?

吕正金 2025-06-10 09:04:16 1

  1、五味子粥:将大米、五味子一起用文火熬制。五味子可以养肝、补肾, 大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。2、五味子茶:将3-5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。

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