鼻炎咳嗽按摩风池、迎香、印堂、肺俞、尺泽等穴位可缓解症状,但需注意按摩只能缓解,不能根治,严重者应及时就医。
鼻炎咳嗽是一种常见的病症,按摩穴位可以缓解症状。以下是一些有效的穴位:
1.风池穴:位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。按摩风池穴可疏风清热、醒脑开窍、明目利咽。
2.迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩迎香穴可祛风通窍、理气止痛。
3.印堂穴:位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可清头明目、通鼻开窍。
4.肺俞穴:位于第三胸椎棘突旁开1.5寸。按摩肺俞穴可解表宣肺、肃降肺气。
5.尺泽穴:位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩尺泽穴可清热和中、通络止痛。
需要注意的是,按摩穴位只能缓解症状,不能根治鼻炎咳嗽。如果症状严重,应及时就医。同时,按摩时应注意力度,避免损伤皮肤。