肱骨大结节骨折康复训练应根据骨折愈合情况和恢复阶段进行，包括初期的休息与保护、中期的被动和主动活动、后期的恢复运动等，同时要注意遵循医嘱、逐渐递增、保持正确姿势和注意安全。
肱骨大结节骨折康复训练应根据骨折愈合情况和恢复阶段进行，主要包括以下几个方面：
1.初期（0-2周）
休息与保护：骨折后初期，应保持患肢休息，避免活动，使用三角巾或吊带将上肢悬挂于胸前。
握拳和手指屈伸：可进行握拳、手指屈伸等动作，促进手部血液循环，预防肿胀。
手腕屈伸：轻柔地进行手腕屈伸活动，防止手腕僵硬。
2.中期（3-6周）
被动活动：在医生或治疗师的指导下，开始进行被动的肩关节活动，如外展、内收、旋转等。
肌肉等长收缩：进行三角肌、冈上肌等相关肌肉的等长收缩练习，增强肌肉力量。
助力活动：使用弹性带或器械进行助力活动，如外展、前屈等，逐渐增加活动范围。
3.后期（7-12周）
主动活动：鼓励患者主动进行肩关节的活动，包括前屈、后伸、外展、内旋等。
抗阻训练：逐渐增加抗阻练习，如使用哑铃进行侧平举、前平举等，增强肩部肌肉力量。
本体感觉训练：进行本体感觉训练，如平衡训练、协调性训练等，提高肩关节的稳定性。
4.恢复运动
逐渐增加活动强度和范围：根据恢复情况，逐渐增加运动的强度和范围，但要避免过度劳累和受伤。
恢复日常生活活动：开始进行日常生活活动的训练，如穿衣、梳头、洗澡等，恢复上肢的功能。
恢复运动：如游泳、羽毛球等，但要注意选择合适的运动方式和强度，避免再次受伤。
5.注意事项
遵循医嘱：严格按照医生或治疗师的建议进行康复训练，不要自行增加或减少训练强度。
逐渐递增：康复训练应逐渐递增，避免突然增加活动量导致再次受伤。
保持正确姿势：在进行康复训练时，要保持正确的姿势，避免不正确的动作导致骨折移位或恢复不良。
注意安全：在进行康复训练时，要注意安全，避免摔倒或受伤。
需要注意的是，肱骨大结节骨折的康复训练需要个体化制定，根据患者的具体情况进行调整。如果在康复训练过程中出现疼痛加重、肿胀加剧、活动受限等异常情况，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，对于老年人、合并有其他疾病的患者等特殊人群，康复训练的方案和进度可能需要进行适当调整。
