中医认为胃痛主要由脾胃虚弱、情志不畅、饮食不节等引起，刺激中脘、内关、足三里、公孙等穴位可缓解症状，但要注意按摩力度和频率，孕妇、儿童、老人等特殊人群需在医生指导下进行。
中医认为，胃痛的主要原因是脾胃虚弱、情志不畅、饮食不节等。通过刺激穴位可以缓解胃痛，以下是一些常用的穴位：
1.中脘穴：位于腹部，前正中线上，当脐中上4寸。中脘穴是胃的募穴，六腑的会穴，具有健脾和胃、降逆利水的功效。刺激中脘穴可以治疗胃痛、腹胀、呕吐、呃逆等症状。
2.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴是心包经的络穴，八脉交会穴之一，通于阴维脉。内关穴具有宁心安神、理气止痛的功效。刺激内关穴可以治疗心痛、心悸、胃痛、呕吐等症状。
3.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里穴是胃经的合穴，具有健脾和胃、扶正培元的功效。刺激足三里穴可以治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良等症状。
4.公孙穴：位于足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。公孙穴是脾经的络穴，八脉交会穴之一，通于冲脉。公孙穴具有健脾和胃、调中止呕的功效。刺激公孙穴可以治疗胃痛、呕吐、腹痛、泄泻等症状。
需要注意的是，穴位按摩只能缓解胃痛的症状，不能根治胃痛。如果胃痛症状持续不缓解或者伴有其他症状，如发热、呕吐、黑便等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，按摩穴位时应注意力度和频率，避免过度刺激穴位。孕妇、儿童、老人等特殊人群应在医生的指导下进行按摩。
