桂圆干功效？

　　干桂圆是具有补血补气补脑安神的作用的，可以用于人群中有缺乏睡眠意识的人，体质虚弱气血不足的人，也可以只是吃干桂圆，主要生产于南方地区一带，比如说福建，广东。这种水果外壳呈浅黄色或者是白色，果肉鲜，一般是晶莹剔透的白色，看起来鲜嫩诱人，而且吃起来也是甜蜜

　　失眠吃桂圆有辅助治疗的作用，但是没有彻底治疗的作用，桂圆具有养心安神的作用，在平时可以适当的吃一些桂圆，有助于身体的健康，但是在发生了失眠情况之后，仅仅吃桂圆并不能够彻底的治疗疾病。这个时候需要在医生的指导下，使用一些药物治疗，或者采取一些其他的干预措

　　桂圆既是一种常用的食材，也可以作为药材。它含有丰富的葡萄糖，铁，钾等矿物质，对于消除疲劳，可以服用。因为桂圆中含有大量的铁、钾等元素，能够促进血蛋白再生，可治疗因贫血导致的心慌，失眠，健忘等表现。并且桂圆中含烟酸高，可用于治疗烟酸缺乏导致的皮炎、腹泻、

　　针对一些经常性失眠的病人来说，桂圆具有一定的助眠作用，比较适合失眠的病人。但是每一次摄入的量一定要适量，如果一次性摄入太多的桂圆，很可能会使得身体上火。现阶段临床医学中大多数的失眠病人的发病原因都是心理方面的压力过大，表现出了过度的紧张和焦躁的情况，或

　　干桂圆泡水可以起到帮助治疗失眠的作用。干桂圆富含维生素和磷质，具有补血活血、益智安神、免疫调节及促进智力发育等功效。对于失眠健忘、精神不振、心悸的病人，日常可用干桂圆泡水饮用，或者直接食用也可以。对于失眠症能起到缓解改善的功效。病人平常在饮食方面要清淡

　　桂圆对于治疗失眠只能够起到一定的辅助作用，失眠的病人不能够仅仅依靠吃桂圆来治疗失眠。还需要在医生的帮助下经过服用药物来进行治疗，治疗失眠的药物主要包括安神补脑液以及营养神经类的药物。桂圆在服用的时候可以直接服用或者是和粥类熬在一起，长期的失眠还容易造成

　　?在中医上表示桂圆味甘性温入心脾经，在功效上，补心安神补气宁神的作用可用于治疗心悸怔忡，神经衰弱等，并且其香味有助于舒缓心情，所以，桂圆对治疗失眠有一定的作用。桂圆性温入心脾经，所以，可以治疗因为心脾两虚而造成的长时间失眠。若失眠的人群是阴虚阳盛的体质

　　喝一些桂圆茶或者吃一些桂圆对于治疗失眠具有一定的辅助作用，桂圆可以增进脑力，改善虚冷的体质，此外，桂圆具有安神养心，补血益脾的功效，对于失眠的现象具有一定的改善作用，而且能够改善心血管的循环，脑血管的循环，安定病人的精神状况，舒缓压力和紧张的情况，因此

　　桂圆性平，味甘，入心经肝经，脾经和肾经，桂圆是可以治疗失眠的。其功效具体表目前：一、桂圆可以起到益心健脾，补气补血的作用，特别是对心脾两虚的人所造成的腹泻，精神不振，虚弱，心悸，失眠有明显的效果；二、桂圆具有安定心神的作用，适合于失眠的病人，特别适合于

　　桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等，多种营养素，其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质，这些营养素，对人体都是十分必需的。特别对于劳心的人，耗伤心、脾、气血，更为有效。桂圆具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤、美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、