桂圆能治疗失眠吗？

　　红糖桂圆红枣枸杞茶可以起到补肾益精、补血、增强身体免疫力以及预防疾病、抗癌等功效，红枣桂圆枸杞茶可以改善气血两虚、免疫力低下症状，而且还可以补气血，女性饮用后具有一定美容养颜功效，其中红糖还可以活血化瘀，饮用之后能够改善女性痛经不适和经期气血两虚症状。

　　红枣枸杞桂圆玫瑰花茶能够明目、缓解眼部疲劳，玫瑰花、红枣和枸杞性味温，可以促进胃肠道的消化功能，促进身体的新陈代谢。玫瑰花还有舒缓心情、理气、活血化瘀的作用，红枣枸杞桂圆玫瑰花茶还能够起到养肝补肾、补血益气、增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞，

　　艾绒桂圆花椒贴肚脐具有温中散寒、健脾通经、活络化湿的功效，而且还能够调经止痛、养血安神、润肠通便，对于女性的月经不调、经期疼痛、经期延后、经期血块、宫寒、白带异常、外阴瘙痒、盆腔炎、子宫内膜炎等有很好的缓解治疗作用。对于男性的阴囊潮湿也有很好的帮助作用

　　经常喝玫瑰花桂圆红枣枸杞茶，能起到养生的作用，有利于身体健康，具有养血、补血的功效，能够改善血液循环，还能调节内分泌功能，对于月经失调具有辅助治疗作用，同时还能够起到理气安神和健脑的作用，可以改善气虚不足导致的失眠。玫瑰花桂圆红枣枸杞茶还具有补肾的功效

　　红糖具有补血的功效，枸杞可以滋补肝肾，红枣可以养胃健脾、益血滋补，桂圆具有补益心脾和养血安神的功效。红糖、枸杞、红枣、桂圆泡水喝主要是起到补益身体效果，气血和肝肾都可以得到滋补，可以改善气血不足和面色灰黄、健忘、失眠等症状。肥胖和糖尿病患者要注意，红糖

　　桂圆肉是药食同源食物，桂圆中含有丰富果糖，葡萄糖，维生素B，维生素A，还有少量矿物质和蛋白质，适量摄入能够改善失眠多梦症状，也能够提高机体抵抗能力。中医角度，干桂圆具有健脾胃，补心脾，养肌肉功效，在临床上广泛用于治疗失眠，头晕，心悸，心慌，心惊胆战症状。

　　桂圆肉性味甘温，归脾经和心经，具有养血安神、补益心脾作用，可以治疗气血亏虚，思虑过度，失眠健忘症状。在临床上配伍酸枣仁，当归，人参，茯苓等药物。另外，还可以与枸杞、红枣等饮用，能起到补益心脾作用。桂圆肉中含有多种维生素，微量元素，适量吃能够提高机体抵抗

　　黄芪可以补中益气，红枣可以补血，枸杞具有滋补肝肾的功效，桂圆性温味甘，可以补益心脾、养血安神，这几种药物都可以治疗身体的气血亏虚，但是黄芪和桂圆性温，吃多了容易导致上火，因此要避免大量饮用，每个人的体质不同，最好在医生的指导下合理用药。

　　对于血糖高的患者是不建议吃桂圆的。尤其是桂圆干，因为桂圆属于一种高升糖指数类的水果，不适当的进食后会导致餐后血糖的骤然升高，甚至会诱发糖尿病急性并发症的风险。血糖高患者可以适量的进食低升糖指数类的水果，包括苹果、樱桃、李子、柚子、猕猴桃等，尽量安排在下

　　枸杞大枣桂圆泡水喝，具有以下功效：第一、可以补中益气、养血安神、润肺健脾。第二、可以调节血糖抗疲劳、滋补肝肾。第三、调节植物神经、改善睡眠质量。第四、对于久病者、女性产后体虚者有调节作用，能改善这类人群的头晕头痛、心悸、记忆力下降表现。