百合功效与作用及禁忌

　　对于女性椎间盘突出的病人，目前临床上越来越多见，特别是随着社会的发展，女白领比较多，容易长期坐姿不正，造成腰椎间盘突出，因此造成纤维环破裂。因此说，女性腰椎间盘突出的病人要注意以下几个方面。第一，平时一定要多注意腰部保暖，防止受凉，防止反复弯腰活动，特

　　肋骨骨折以后要忌吃辛辣油腻的食物，避免影响骨折的愈合，要多吃高蛋白高能量，富含胶原蛋白微量元素，铜，锌，铁，钙及维生素AC的食物，如瘦肉，猪肝，鱼肉，虾，蛋黄，豆制品和胡萝卜，西红柿，绿色蔬菜等，以促进骨痂的生长。肋骨骨折主要是由于胸廓遭受到直接暴力或者

　　腰椎位于身体中部，起重要的支撑和保护功能。椎管内有脊神经走形，神经根经过椎间孔发出，支配腰部和下肢，椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方由丰富的肌肉组织，起缓冲和保护作用。椎间盘突出是临床多见的疾病，可在门诊行CT、核磁共振，判

　　腰椎间盘突出主要是患者有腰部的外伤，反复的弯腰活动以及长期坐着以后不注意坐姿。经常的跑跳活动，造成腰椎间盘内部的压力增加造成纤维环的破裂，髓核的突出，因此造成临床的症状。这种情况的禁忌主要是表现出了腰椎间盘突出以后平时一定少弯腰活动，特别是少长期的反复

　　最主要的禁忌就是防止弯腰负重，因为向前弯腰的动作间盘向后挤压，容易压迫后方的纤维环，导致肩盘的突出，导致腰腿疼痛。因此说有腰突的患者，如果说我们需要弯腰做一些动作，应当屈膝、屈髋让髋关节弯下来，而不是说腰弯下来，还有在做仰卧起坐的过程中需要腰弓过来，会

　　腰肌劳损是由于平时过度的腰部负重、过度弯腰以及久站久坐等不良的姿势，造成腰肌等慢性损伤而产生无菌性炎症，因此造成腰部疼痛不适的症状。腰肌劳损相对来说没有绝对禁忌的运动，但是在日常生活中要注意纠正不良的姿势，防止过度劳累，防止过度弯腰，过度的腰部活动，或

　　胫骨平台骨折，属于关节内的骨折，需要谨慎对待，如果治疗不当，常常会造成骨折不愈合，以及创伤性关节炎等后遗症，严重影响病人的日常生活。首先，要禁忌过早下地活动，保守治疗的胫骨平台骨折，过早的下地活动，可能会造成骨折端的挤压，塌陷加重，会影响骨折的愈合。其

　　在门诊很多病人最后被诊断为患有骨质增生，会担心什么可以食用，什么不可以食用。其实什么是骨质增生？骨质增生就老百姓说的骨刺。得了骨刺之后，要根据表现出的位置以及表现出的程度，来判断会有哪些症状表现，然后再采取治疗。比如骨刺的位置很偏僻，对于周围的重要的血

　　缺血性股骨头坏死的禁忌症，首先应该从发生的病因来看，缺血性股骨头坏死的形成的三大病因，例如酒精性的、长时间应用糖皮质性激素以及发生股骨颈骨折的。所以，长时间嗜酒的病人，应该戒酒。长时间应用糖皮质激素，如牛皮癣病人、支气管炎的病人，尽量的采用替代药物，如

　　不同类型的贫血，在生活饮食上有不同的注意。其中最多见的缺铁性贫血，它在饮食生活上要注意少喝茶或咖啡。茶叶、咖啡里含有的一些物质，像咖啡因、茶碱、鞣酸蛋白等会影响会影响人体对铁元素的吸收。溶血性贫血等很多病人都是和进食一些特殊的食物有关。这些食物会造成红