脚后跟疼可能由多种疾病引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫炎等。
1.足底筋膜炎
足底筋膜是足跟部的一条带状结缔组织,长期的超负荷压力会导致足底筋膜炎,引起足跟部疼痛。常发生于长时间站立、行走或跑步的人群。
2.跟骨骨刺
随着年龄的增长,跟骨的骨赘形成,可能会刺激周围组织,导致足跟疼痛。这种情况在老年人中较为常见。
3.跟腱炎
跟腱是连接小腿肌肉和足跟的肌腱,炎症可引起足跟疼痛和肿胀。跟腱炎常见于运动员或需要频繁跳跃、奔跑的人群。
4.脂肪垫炎
足跟部有脂肪垫,炎症时会引起疼痛。可能与长期受压、外伤或过度摩擦有关。
如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,以便获得准确的诊断和有效的治疗。同时,注意保持良好的姿势和足部护理,选择合适的鞋子,也有助于预防脚后跟疼的发生。