普通感冒引起的鼻塞通常会在1至2周内自行缓解，但具体时间因人而异。以下是一些影响感冒鼻塞恢复时间的因素：
1.健康状况
一般来说，健康状况良好的人恢复较快。免疫系统较强的人更容易抵抗病毒，从而缩短鼻塞的持续时间。
2.治疗方法
采取适当的治疗措施可以帮助缓解感冒症状，缩短病程。例如，使用盐水漱口、鼻腔喷雾剂或药物来减轻鼻塞和流涕。
3.生活习惯
保持良好的生活习惯对恢复也很重要。充足的休息、饮食均衡、避免过度劳累和保持水分摄入有助于提高免疫力和促进身体康复。
4.环境因素
所处的环境也会对感冒鼻塞的恢复时间产生影响。避免暴露在寒冷、干燥或污染的空气中，保持室内适宜的温度和湿度，有助于缓解鼻塞。
5.并发症
某些情况下，感冒可能会并发细菌感染或其他并发症，如鼻窦炎等，这可能会延长鼻塞的持续时间。如果出现持续的鼻塞、咳嗽加重、发热不退或其他异常症状，应及时就医。
对于儿童和老年人等特殊人群，感冒鼻塞的恢复时间可能会稍长，因为他们的免疫系统可能较为脆弱。此外，某些健康问题如过敏、鼻中隔偏曲或慢性鼻炎等可能会导致鼻塞持续时间较长或容易复发。
需要注意的是，如果感冒鼻塞持续时间过长或伴有严重的症状，如呼吸困难、高热不退或嗅觉丧失等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。
总之，大多数普通感冒引起的鼻塞会在1至2周内自行缓解，但个体差异较大。通过保持健康的生活习惯、适当治疗和注意环境因素，可以帮助缓解症状和促进恢复。如果症状持续时间过长或加重，应及时咨询医生的建议。
