五味子蜂蜜具有多种功效与作用，同时也存在一些禁忌。其功效与作用主要包括滋补强身、润肺止咳、宁心安神、润肠通便等；禁忌方面，糖尿病患者忌用，对蜂蜜或五味子过敏者忌用，未满一岁的婴儿慎用等。
一.功效与作用
1.滋补强身五味子蜂蜜将五味子的药用价值与蜂蜜的营养相融合，富含多种维生素、矿物质以及五味子中的有效成分。常食用能为身体补充丰富营养，增强机体抵抗力，改善体质虚弱状态，使身体更具活力。
2.润肺止咳蜂蜜本身就有润肺的效果，搭配具有敛肺止咳功效的五味子，对肺虚咳嗽、肺燥咳嗽等情况疗效显著。可以有效缓解咳嗽症状，减轻因咳嗽带来的不适，帮助滋润肺部，恢复呼吸健康。
3.宁心安神五味子蜂蜜中的成分能作用于神经系统，起到调节作用。它能够缓解焦虑、紧张情绪，改善失眠多梦、心悸不安等问题，帮助人们放松身心，提高睡眠质量。
4.润肠通便蜂蜜的润滑肠道作用显著，五味子蜂蜜也不例外。它能促进肠道蠕动，增加粪便湿度，有效预防和缓解便秘，让肠道保持通畅，维持良好的消化功能。
二.禁忌
1.糖尿病患者忌用五味子蜂蜜含有大量糖分，糖尿病患者食用后，会导致血糖快速上升，不利于血糖的稳定控制，可能加重病情，引发各类并发症，所以糖尿病患者应避免食用。
2.对蜂蜜或五味子过敏者忌用若对蜂蜜或五味子过敏，食用五味子蜂蜜后极有可能引发过敏反应，如皮肤出现红疹、瘙痒，呼吸道出现呼吸急促、哮喘，甚至可能出现严重的过敏性休克，危及生命，此类人群严禁食用。
3.未满一岁的婴儿慎用未满一岁的婴儿肠道菌群尚未发育完善，免疫系统较弱。蜂蜜中可能存在肉毒杆菌芽孢，婴儿食用后，肉毒杆菌芽孢在肠道内繁殖产生毒素，容易导致婴儿中毒，所以未满一岁的婴儿需慎用五味子蜂蜜。
