家长可以采取清理鼻腔分泌物、改变体位、保持适宜环境、适当按摩、热敷鼻部、补充水分、观察精神状态和呼吸情况、避免接触过敏原、遵医嘱使用药物等措施来缓解刚满月宝宝的感冒鼻塞。
1.清理鼻腔分泌物
使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕，以缓解鼻塞。注意，使用吸鼻器时动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.改变体位
将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时也能缓解鼻塞。
3.保持适宜的环境温度和湿度
室内温度保持在25-27℃，湿度保持在60%-70%，可以使用加湿器增加空气湿度。
4.适当按摩
用手指在宝宝鼻翼两侧轻轻按摩，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
5.热敷鼻部
用温热的毛巾轻轻敷在宝宝的鼻部，注意温度不要过高，避免烫伤宝宝。
6.补充水分
如果宝宝是母乳喂养，可以适当增加喂奶次数；如果是配方奶喂养，可以适当增加喂水次数，以保持呼吸道黏膜湿润。
7.观察宝宝的精神状态和呼吸情况
如果宝宝精神状态良好，呼吸平稳，家长可以在家中继续观察。但如果宝宝出现精神萎靡、呼吸急促、呼吸困难等异常情况，应及时就医。
8.避免接触过敏原
如果宝宝是过敏体质，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
9.遵医嘱使用药物
如果宝宝的感冒症状严重，或出现发热、咳嗽等症状，应在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，刚满月的宝宝身体各器官发育尚未成熟，对药物的耐受性和反应性较差，因此在使用药物时应严格按照医生的建议使用，避免自行用药。同时，在给宝宝使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见。
