五味子蜂蜜是蜜蜂采集五味子花蜜酿造而成,具有敛肺止咳、润肠通便、益气生津、宁心安神等功效。
1.敛肺止咳
五味子收敛肺气,蜂蜜润肺止咳。二者合用,对肺虚久咳、干咳少痰等症状有较好的缓解作用,可减轻咳嗽对肺部的损伤,滋润肺部。
2.润肠通便
蜂蜜具有润肠的作用,能促进肠道蠕动,缓解便秘。五味子虽主要功效不在此,但与蜂蜜搭配,可在一定程度上增强润肠效果,改善肠道功能,预防和缓解便秘。
3.益气生津
五味子能益气生津,蜂蜜也有一定的滋养作用。可缓解气阴两虚引起的口渴、咽干、乏力等症状,补充身体的正气和津液。
4.宁心安神
五味子能宁心安神,蜂蜜可滋养心神。二者结合,对心血不足、心肾不交导致的失眠、多梦、心悸等有一定的调理作用,能使心神安宁,提高睡眠质量。
需要注意的是,糖尿病患者、脾虚泻泄及外感咳嗽初期者忌服五味子蜂蜜。1岁以下的婴儿不适合食用五味子蜂蜜,以免感染肉毒杆菌芽孢。