刚吃完饭又有饥饿感可能与未吃饱、肠易激综合征、甲状腺功能亢进症等因素有关。
1.未吃饱
若目前处于减肥期间,进食主食量较少,少量的主食在胃里易在短时间内被分解,继而出现吃完饭又有饥饿感症状。通常情况下,在补充食物后,此症状能够得到缓解,无需特殊处理。
2.肠易激综合症
其与内脏高敏感性、胃肠激素的动力学反应过强、中枢神经系统调节异常、肠道感染、肠道内乳酸菌、以及双歧杆菌减少和拟杆菌增多、精神心理障碍等因素有关。此外胃肠炎、食物不耐受等因素可能诱发肠易激综合征。因肠易激综合征的患者肠道蠕动增强,导致食物进入胃肠道消化吸收较快,易出现刚吃完饭又有饥饿感的现象,患者还可能出现便秘、腹痛、频繁腹泻等症状。若患者出现腹痛剧烈的情况,则应在医生的指导下给予解痉药物治疗,如丁溴东莨菪碱胶囊、匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片等;若是患者出现持续腹泻的情况,则应给予止泻的药物治疗,减慢肠道蠕动,改善腹泻的症状,如盐酸洛哌丁胺胶囊、复方地芬诺酯片等;若是患者存在便秘的情况,则应给予温和的泻药治疗,如乳果糖口服液、麻仁润肠丸等;同时给予调理肠道菌群的药物治疗,如益生菌、利福昔明片等;若是中重度肠易激综合征患者存在精神心理问题,则应给予抗抑郁药物治疗,如盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等。日常生活中,患者应按时就餐,避免过分饥饿以及暴饮暴食,切勿进食油腻、生冷的食物,如红烧肉、炸鸡、烧烤、生鱼片、冰啤酒等。建议患者每天进行适当锻炼,改善肠易激综合征的症状,如慢走、瑜伽等。
3.甲状腺功能亢进症
其与弥漫性毒性甲状腺肿、多结节毒性甲状腺肿、短期摄入过量的碘、垂体TSH腺瘤等因素有关。此外,家族遗传、忧虑、女性等因素可能诱发甲状腺功能亢进症。患者表现为肠道蠕动较快、大便次数增多等症状,从而易出现刚吃完饭又有饥饿感的情况,患者还可出现易激动、烦躁、怕热、多汗、体重下降、食欲亢进等症状。若是病情较轻或甲状腺轻中度肿大的患者,则应在医生的建议下给予抗甲状腺药物,抑制甲状腺激素合成,控制病情发展,如甲酰胺咪唑、丙硫氧噻吩,还可以给予β受体阻滞剂,降低心率,保护心脏,如盐酸普萘洛尔片、阿替洛尔片等,若是中、重度甲状腺功能亢进症的患者,长期药物治疗效果不佳,则必要时在医生的操作下进行手术治疗。日常生活中,患者可进食富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等,避免进食含碘丰富的食物,如海带、紫菜、海鱼等。还需每天以补充大量的水分,禁止食用刺激性食物,如浓茶、咖啡等。