绿茶放久了还能喝吗

绿茶具有促进心血管健康、保护牙齿、促进消化、提神醒脑等功效。1.促进心血管健康长期饮用绿茶有助于降低血压、改善血脂水平（如降低低密度脂蛋白胆固醇，提高高密度脂蛋白胆固醇）、抑制血小板聚集等，从而降低心血管疾病的风险。2.保护牙齿绿茶中的氟化物有助于预防龋齿，同

喝绿茶的好处有提高肌肉耐力、抵抗紫外线、抗辐射、提高记忆力、提高骨密度等。1.提高肌肉耐力常喝绿茶能提高肌肉耐力，这是其好处之一。因为绿茶中含有一种叫儿茶素的物质，具有很好的抗氧化作用，能加速脂肪燃烧，改善肌肉耐力，消除身体疲劳。2.抵抗紫外线常喝些绿茶，还能

拉肚子即腹泻，喝绿茶腹泻可能是由个体敏感性、咖啡因刺激、茶叶质量问题、饮用方式不当等原因导致的。1.个体敏感性每个人的肠道敏感性不同，有些人可能对绿茶中的某些成分较为敏感，饮用后容易引起肠道蠕动加快和腹泻。2.咖啡因刺激绿茶中含有咖啡因，咖啡因具有一定的刺激性

绿茶的作用有抗氧化、心血管保护、防癌作用、抗菌消炎、减肥辅助、改善口腔健康、神经保护、调节血糖等。1.抗氧化绿茶中富含茶多酚等抗氧化物质，能够有效清除自由基，减少细胞氧化损伤，从而有助于延缓衰老，预防多种慢性疾病的发生和发展。2.心血管保护可以降低胆固醇水平，

喝绿茶有抗氧化、降低心血管疾病风险、促进消化、减肥作用、抗菌消炎等功效。1.抗氧化绿茶中富含茶多酚等抗氧化物质，能够有效对抗自由基对细胞的损伤，减缓细胞老化的进程，有助于预防多种慢性疾病，如心血管疾病、癌症等。2.降低心血管疾病风险其所含的成分可以降低胆固醇和

菊花能和绿茶一起泡水喝，一起泡水喝的好处为清热解毒、清肝明目、提神醒脑、改善口感。1.清热解毒菊花具有清热降火的功效，绿茶也有一定的清凉作用，二者搭配能更好地帮助清除体内的热毒，尤其适合在炎热季节或上火时饮用。2.清肝明目菊花对肝脏有一定的保护作用，且能明目，

西洋参和绿茶不建议一起泡。首先，西洋参是一种名贵的中药材，具有补气养阴、清热生津等功效。而绿茶中含有一定量的鞣酸等成分。如果将西洋参和绿茶一起泡，绿茶中的鞣酸可能会与西洋参中的有效成分发生反应，从而影响西洋参药效的发挥。其次，从中医理论来看，西洋参性凉，绿

绿茶的功效包括清热解暑、降火明目、止痢除湿等，副作用包括失眠、腹泻等。一、功效1、清热解暑绿茶性微寒，适当饮用具有清热解暑的功效，有利于缓解心烦口渴、小便黄赤、头痛、身热、出汗等症状。2、降火明目适当饮用绿茶还可以起到降火明目的功效，有利于改善目赤肿痛、目昏

备孕一般可以适量喝绿茶，但要避免喝浓茶。绿茶本身不会对受孕造成影响，且绿茶中的营养物质较丰富，含有多种矿物质以及维生素、蛋白质、茶多酚等，适量饮用绿茶可补充人体所需营养，且适量饮用绿茶还可起到生津止渴、清热解暑、利尿解乏等功效，对身体有一定好处。但应避免喝

备孕期间喝绿茶是否好，应该结合实际情况分析。绿茶中含有较多的维生素、茶多酚、矿物质等成分，备孕期间适量喝绿茶不仅能够给身体补充所需的营养与能量，还能改善机体的代谢，促进细胞更新与修复，有利于肾脏排水，起到利尿、排出垃圾毒素的作用，并且不会影响备孕，对身体有