菊花能和绿茶一起泡水喝,一起泡水喝的好处为清热解毒、清肝明目、提神醒脑、改善口感。
1.清热解毒
菊花具有清热降火的功效,绿茶也有一定的清凉作用,二者搭配能更好地帮助清除体内的热毒,尤其适合在炎热季节或上火时饮用。
2.清肝明目
菊花对肝脏有一定的保护作用,且能明目,与绿茶结合后,这方面的功效可以得到加强,对于缓解眼睛疲劳、改善视力有一定帮助。
3.提神醒脑
绿茶中含有咖啡因等成分,有提神的效果,而菊花的清香也能在一定程度上让人精神振奋,二者共同作用能有效提升人的精神状态。
4.改善口感
菊花的清香和绿茶的鲜爽相互融合,能改善单一茶叶泡水的口感,使饮品更加丰富多样,更易被接受。
菊花和绿茶可以一起泡水喝,能带来多种益处,但要根据自身情况合理饮用。