白头发转黑头发

目前白头发是很难根治的，通过治疗有可能会减少白头发的数量。建议患者可以服用维生素B6或者采用当归、制首乌等中药进行调理，也可以配合针灸、按摩等缓解白发的生长。白头发形成的原因与遗传、营养、精神紧张等多种因素有关，是由于毛囊部位的色素细胞减少所引起的。

治白头发的食疗方法主要是多吃黑色食物，比如黑豆、黑芝麻、何首乌等，因为黑色食物对肝肾等器官有益。同时可以多吃富含维生素B的食物，比如谷类、干果、动物肝脏等。除此之外，白发的患者平时应该多吃能够养发乌发的食物，比如各种水果、鸡蛋、海产品等。

导致白头发的原因有很多，包括年龄、环境以及生活方式等多个方面。如果是家族遗传造成的白头发，一般在婴儿出生时就有白发。除此之外，如果小时候营养不良，导致体内缺少蛋白质、维生素以及微量元素，平时又不注意调理，而且经常熬夜，最终也会长很多白头发。

目前，临床上治白头发变黑头发的药物比较缺乏，所以主要是针对病因进行治疗。患者平时需要养成良好的生活习惯，保证睡眠充足。同时应该多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑豆等。如果白发范围很大，可以在医生指导下服用七宝美鬓丸等药物进行调理。

少年白头发的常见原因，包括以下几个方面：一、遗传性少年白，此情况占比重大，主要由于遗传原因引起的少年白，药物治疗效果不好。二、缺乏维生素或者微量元素，如铜离子缺乏，可以到医院做微量元素方面检查；如果存在缺乏营养元素现象，应做相应的补充。三、精神、神经方面因

如果想要让白头发变黑，首先需要及时到医院内分泌科进行激素水平、甲状腺功能等方面的检查，明确自身是否存在身体内分泌失调、激素水平异常、代谢功能紊乱等情况，然后针对性使用激素类药物进行治疗。此外，白头发的患者平时应该多吃具有乌发生发作用的食物，比如黑豆、黑芝麻

出现头发变白，通常与遗传、熬夜、休息不好、压力过大、未注意饮食等密切相关。当出现白头发时，在治疗上可以口服中成药，如七宝美鬓丸或者活力苏口服液等，以滋阴补肾的中药为主，中成药副作用小，可以从根本上调理身体。此类患者还应通过改善饮食、生活习惯，多吃黑豆、黑芝

出现白头发通常与熬夜、焦虑、抑郁、内分泌失调等有关系，部分患者与遗传有关系。当出现白头发时，患者可以到正规医院进行检查，排查机体是否存在内分泌紊乱、微量元素缺乏等情况，再结合病情遵医嘱用药治疗。患者还可以通过中医辨证论治，遵医嘱口服中成药或使用知柏地黄丸等

头发变白正常老化，属于不可逆的现象，白发临床上又叫少年白有家族史，与甲状腺功能亢进、恶性贫血、心血管疾病、早老症都有相关性。在日常生活可以坚持吃黑芝麻、黑豆、首乌等，可以有效改善白发情况。平时进食辛辣刺激食物，多吃蔬菜瓜果、加强锻炼、保持充足睡眠。中医认为

有白头发可以适当吃黑芝麻、核桃等食物能缓解白发症状，但是并不能彻底将白头发变黑。需要先了解清楚白头发产生原因之后，再对症调理治疗。如果是由于营养不良、肾虚等因素导致，可以在医生指导下，使用补肾养肾药物调理，能缓解白发症状；平时要注意休息，不要熬夜。