这种情况建议去医院查个心电图,颅脑CT等,先看看有没有器质性疾病,必要时去神经内科就诊。多与家人交谈,多看些充满正能量的书,焦虑时可以选择适当的转移注意力,避免焦虑的发作。尽量阶段性的转移注意力,有效的减缓焦虑的程度。
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