焦虑症为什么会迟迟不入睡?

孙秀丽 2025-06-09 15:21:53 1

  可能是因为你在平时长期存在焦虑的情况,所以导致自身的精神比较紧张,无法及时的入睡,所以引起了失眠的症状。而焦虑症的出现,可能是因为你日常的精神压力比较大引起的,或者是由于环境因素、遗传因素等原因造成的,导致您的情绪长期处于焦虑的状态。建议您在平时需要多休息,不要给自己太大的精神压力。如果病情程度比较严重,则可以遵医嘱使用一些抗焦虑的药物进行治疗,促进病情的恢复。

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