我得了焦虑症怎么办？

　　焦虑症通常是采用心理治疗和药物治疗，还有健康教育、物理治疗等，患者主要会出现感觉烦躁、惶惶不安、担心、害怕、坐卧不宁等症状，首先采用心理治疗，医生通过言语或非言语与患者进行沟通，帮助和引导患者改变行为习惯、认知应对方式等，如果心理治疗的效果不好，可以同时进行药物治疗，最常用的是抗焦虑药物，家属也要根据患者的实际情况，给予适当的关系和照顾。