焦虑症属于精神疾病,患者会出现紧张、坐立不安以及心悸等症状,可伴有失眠。对于焦虑症患者,最好去正规医院心理科就诊,配合医生先进行心理治疗,随后口服抗焦虑药物联合治疗,疗效较好,一般可以治愈。治疗期间需要多休息,保持良好的心情,避免过于紧张,多给自己积极的心理暗示。平时需要多与朋友交流,多培养几个兴趣爱好,可以听写舒缓的音乐,用来分散自己的注意力。
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