我这是焦虑症惊恐发作吗？

　　患有焦虑症的时候可以去心理科检查，严重的焦虑症需要使用苯二氮卓类药物、抗抑郁药等药物治疗。平时还要保持良好的心态，还可以通过慢跑、游泳等运动来放松心情。生活上还要保持良好的生活习惯，以免导致焦虑症状加重。

　　患有焦虑症的时候，治疗比较麻烦，因为个人体质的原因，治疗需要的时间不一样。有的人可能半年就治愈了，有的人可能几年都没有治愈。患有焦虑症的时候可以根据医嘱使用苯二氮卓类药物治疗。

　　一般焦虑患者自己要学会进行自我放松，增强自己的自信心，对于任何事情都要相信自己，进行自我心理暗示，自我刺激等，或者在焦虑的时候可以通过别的事情转移自己的注意力。

　　你好，焦虑症的表现有多种，刚开始会出现情绪不稳定、内心焦躁不安、紧张、害怕、恐惧等现象。长期患有焦虑症还会出现失眠、多汗、便秘、无语伦次、尿频等现象。需及时前往医院进行心理治疗。

　　焦虑症一般是由于内心压力过大引起的，其表现比较多，通常会出现失眠、烦躁、紧张、害怕、恐惧、心悸、尿频、坐立不安等现象。出现这些症状时，建议尽早前往医院进行检查并治疗，越早治疗越好。

　　平时要保证充足的睡眠，还可以适当的运动或者和朋友聊聊天减轻压力，避免过度的劳累。如果患者焦虑症情况严重，自己调整不好，建议患者服用抗焦虑药物或者去看心理医生。

　　这种情况不一定是焦虑症引起的，最好还是去医院检查下才能明确诊断。焦虑症患者一般会出现紧张不安、提心吊胆、心慌等症状，对任何事情都抱有恐惧的心理，甚至会有出汗、急躁、呼吸急促的症状出现，要引起重视，查明病因后及时治疗。

　　患有焦虑症的时候会有紧张不安、恐惧、害怕、头晕、胸闷、心慌、尿频、尿急、出汗、烦躁等症状，这种情绪对孩子学习影响较大，所以建议家长多加观察，不要给孩子施加太大的压力，及时对孩子的心理进行辅导。

　　你好，焦虑症有复发可能性，因为原本有过焦虑症的患者，对很多生活中的事情就比较敏感，情绪也比较容易受影响，虽然你是二十年前患有的焦虑症，但是如果心理调节不好，也有复发的可能。建议你及时减轻心理压力，放松心情。

　　焦虑症躯体症状包括头晕、胸闷、尿频、尿急、呼吸急促、震颤等，建议患者可以用苯二氮卓类药物来进行镇静还要通过心理治疗来治疗，患者可以在症状缓解之后，需在医生指导下进行停药治疗。