焦虑症怎么治疗好啊?

徐顺生 2025-06-19 19:55:54 1

  焦虑症主要表现为胸闷、气短、紧张不安、害怕、恐惧等,治疗方法主要以心理疗法为主,药物治疗为辅。心理疗法主要包括放松治疗、正念疗法、认知行为心理治疗等进行缓解,在治疗期间家人也要对患者开展一定的心理辅导,可以让患者发泄情绪,当焦虑症发作的时候适当分散它的注意力,减少患者对一些事物的恐惧等。药物治疗主要包括抗抑郁类、抗精神病类药物进行缓解。

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