抽筋是什么原因？

小腿抽筋可能是病人缺钙造成的，必须及时的补钙，腿脚抽筋，平时应注意以下几点：要驱寒保暖，不让局部肌肉受寒；走路或运动时间不可过长；要加强体育锻炼并充分做好准备活动；适当补钙，食补和药补相结合。单纯补钙并不能促进钙的吸收，应补充复合维生素D的钙片，还要多晒太

孕妇抽筋使用含钙较丰富的食物、奶制品和深绿色蔬菜。孕妇抽筋正常出现来的是小腿肌肉痉挛，这种是因为缺钙造成的。中孕期开始胎儿的骨骼生长发育需要大量的钙元素，而饮食里含钙量相对较少，因此就很容易造成缺钙性肌肉抽筋。可在睡前按摩腿部，也可用热水洗脚，洗腿后再睡，

发生大腿根肌肉抽筋的现象，可以立即用手揉捏，按摩大腿根肌肉，同时做伸展大腿或伸腿运动。使用毛巾热敷法，可用热水反复冲洗，如有条件，立即进行温水浴。处理后基本可以减轻症状，但必须注意保暖。若症状缓解后，由于肌肉的强烈收缩，易导致肌肉损伤，大腿根肌肉仍有酸痛感

脚会有抽筋的症状表现出，可能由于过度的劳累，寒冷刺激，血液循环比较差，或者缺钙的原因造成。需要根据病情进行对症治疗，要适当的补充钙质，而且注意保暖，可以进行局部的按摩，热敷改善血液循环，减轻肌肉疲劳，可以减少抽筋症状的表现出。病人需要保证充足的休息，可以适

小孩腿抽筋儿的主要办法是补钙。如果小孩是因为生长发育期缺钙造成的腿抽筋，建议及时给孩子补钙，可以给孩子多喝一些牛奶，也可以服用碳酸钙口服液。若是因为运动量大，使腿部肌肉痉挛造成了抽筋，建议适当的按摩热敷来缓解抽筋症状。在生活中要注意保暖，适当的参加体育运动

如果表现出手脚抽筋的现象，提示应当是由于肌肉神经兴奋性增高的原因造成的。造成的原因包括有缺钙或者是由于呼吸性碱中毒等。主要还是要结合具体的发病诱因，以及其他的一些伴有症状进行具体的分析和判断。若是缺钙造成的，首先可以选择静脉应用葡萄糖酸钙进行治疗，可以有效

可能是内分泌紊乱造成的，或者是乳腺增生造成的。病人需要到医院的乳腺科进行B超检查，如果确诊是乳腺增生，可以在医生的指导下使用一些药物来进行治疗，必要时可以进行局部手术切除治疗。在治疗期间要注意均衡饮食，培养规律和健康的饮食习惯，还要注意乳房周围的卫生和清洁

造成腿抽筋的原因是非常多的，例如运动过度，缺钙，受寒，肢体受压，以及一些全身性的疾病，例如高热，癫痫，破伤风等都可以造成腿抽筋的现象。因此当表现出抽筋的时候，需要针对原因对症治疗。要注意休息，适当的补钙，注意防寒保暖，防止肢体受压，同时若是全身性的疾病造成

跑步腿抽筋是腿部受到冷刺激、腿部活动过度、腿部疲劳、缺钙、运动前热身不足，环境温度低、穿的衣服过紧，身体收到寒冷刺激，局部血液循环不通畅导致。跑步前应进行热身，运动前适当补充含糖分的食物。运动时抽筋需要做肌肉反向持续牵拉，直至疼痛感消失。适量补充含糖分饮料

左腋下抽筋痛这可能是神经问题，建议你尽快去医院做详细检查，看看是什么造成了这个问题，尽量不要耽误治疗，注意饮食，不要吃太咸，适当清淡，每日监测血压，观察发病情况，也可能是肋间神经痛，你可以服用一些消炎药来治疗它，检查淋巴结有无疾病，如果肌肉损伤主要是由外伤