得了高血脂和高血压怎么办？有什么方法可以治疗？

　　你好，一般高血脂的发生与饮食有着很大的关系，还有不经常运动也是高血脂形成的因素之一。平时可以通过进食大豆制品，有助于降低血脂。还有多吃膳食纤维和补充维生素C，如多吃橙子、西柚、柠檬、猕猴桃等食物，都是比较好的。

　　患有高血脂症，患者可以适量饮用牛奶，建议您母亲饮用低脂或者脱脂牛奶。牛奶中含有蛋白质，脂肪含量较低，适量饮用牛奶不会致使体内的血脂升高，相反可以补充体内钙元素。

　　你好，对于同时患有低血压和高血脂的患者，平时的饮食要格外注意。生活中的饮食要低脂，尤其是要减少动物性脂肪、内脏、蛋黄等食物的摄入，同时又要注意营养均衡、多样化。如果有肥胖的情况要尽快减肥，适量的增加运动，对于这种严重的患者还要服用降血脂的药物和调节血压

　　平时注意控制饮食，高脂肪和高胆固醇的食物不要再吃了，吃一些植物性蛋白含量高的食物，适量喝茶，每天可以做一些有氧运动，禁烟酒，不食用辛辣刺激的食物，不食用油腻寒凉的食物。

　　你好，根据你描述的情况，高血脂有头晕，胸闷，气短，乏力等症状。

　　高血脂症状有头晕，胸闷，气短，乏力等，平时要注意不要吃过多的油腻的，上火的辛辣的食物。

　　高血脂饮食指南是低盐饮食，低脂肪饮食，不要吃过多的油腻的，上火的辛辣的食物。

　　高血脂是不能治好的，一般只能控制，不要吃过多的油腻的，上火的辛辣的食物。

　　高血脂的危害有导致脂肪肝，肝硬化，损害肝功能，冠心病，高血压，严重会危害生命。

　　治疗高血脂的药物管用的，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食。