高血脂患者应注意合理饮食、适量运动、定期体检、遵医嘱治疗、控制其他疾病，以控制血脂水平，预防心血管疾病。
1.合理饮食
控制总热量，保持适宜体重，避免过度肥胖。日常需减少脂肪摄入，需选择低脂肪、低胆固醇的食物，如瘦肉、鱼类、禽类、蔬菜、水果等。还应限制胆固醇摄入，可每天胆固醇摄入量应小于300毫克，少吃动物内脏、蛋黄、蟹黄等。
2.适量运动
根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。避免过度劳累和剧烈运动，根据自身情况调整运动强度。
3.定期体检
建议每年进行一次血脂检查，及时了解血脂水平。同时需关注血压、血糖、体重等指标，以便早期发现和治疗其他心血管疾病。
4.遵医嘱治疗
按照医生的建议使用降脂药物，如氟伐他汀、辛伐他汀、匹伐他丁汀等，不要自行增减药量或停药。
5.控制其他疾病
高血脂常与高血压并存，应积极控制血压，遵医嘱使用降压药物，常用药物为硝苯地平、氨氯地平、氢氯噻嗪等。糖尿病患者容易出现血脂异常，应控制血糖，同时注意血脂情况，常用的降糖药物为盐酸二甲双胍片、格列齐特片、阿卡波糖片等。
患者日常还需避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，保持心情愉悦。日常需学会放松，可通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心，缓解压力。
