宝宝吃饭看手机可能影响消化、增加肥胖风险、阻碍语言发展、损害视力，家长应避免这种行为，培养宝宝良好的饮食习惯，包括创造愉快环境、控制食物选择、以身作则和定时进餐等。
宝宝吃饭看手机可能会带来以下危害：
1.影响消化：吃饭时看手机会分散宝宝的注意力，导致他们不能专注于进食，从而影响消化。
2.增加肥胖风险：吃饭看手机可能会延长吃饭时间，使宝宝摄入更多的卡路里，增加肥胖的风险。
3.不利于语言发展：宝宝吃饭时看手机，会减少与家长的交流，不利于语言发展。
4.影响视力：宝宝的眼睛还在发育中，长时间看手机会导致视力下降。
因此，为了宝宝的健康，家长应该尽量避免让他们在吃饭时看手机。可以通过以下方法来培养宝宝良好的饮食习惯：
1.创造愉快的就餐环境：家长可以和宝宝一起布置餐桌，播放轻松的音乐，营造愉快的就餐氛围。
2.控制食物选择：家长可以给宝宝提供多样化的食物选择，鼓励他们尝试新的食物。
3.以身作则：家长要做好榜样，自己也要养成良好的饮食习惯。
4.定时进餐：家长可以按照宝宝的年龄和需求，制定合理的进餐时间，帮助他们建立规律的饮食习惯。
总之，宝宝的健康成长需要家长的关注和引导。家长应该重视宝宝的饮食习惯，帮助他们养成良好的进食习惯，为他们的健康打下坚实的基础。
