近视可以通过佩戴角膜塑形镜、近视手术、框架眼镜、药物治疗、改变用眼习惯、控制饮食、定期眼部检查等方法降低。
近视可以通过以下方法降低：
1.佩戴角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性透气性隐形眼镜，通过夜间佩戴，重塑角膜表面曲率，从而达到白天不用戴镜也能看清的效果。
2.近视手术：近视手术包括角膜屈光手术和眼内屈光手术，通过改变角膜的曲率或眼内的屈光间质来矫正近视。
3.框架眼镜：框架眼镜是最常见的矫正近视的方法，通过镜片的屈光力矫正视力。
4.药物治疗：目前有一些药物被认为可能对近视的发展有一定的控制作用，但具体效果因人而异，需要在医生的指导下使用。
5.改变用眼习惯：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，有助于减缓近视的进展。
6.控制饮食：一些研究表明，饮食中摄入足够的维生素A、C、E和锌等营养素，可能对眼睛健康有益。
7.定期眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理近视相关的问题，有助于保护视力。
需要注意的是，近视降低方法的选择应根据个人的具体情况而定，包括近视程度、年龄、眼部健康状况等因素。在考虑任何治疗方法之前，建议咨询专业的眼科医生，进行全面的眼部检查和评估，以制定个性化的治疗方案。此外，对于未成年人，家长应特别关注孩子的近视问题，及时采取措施控制近视的发展，避免发展为高度近视。同时，近视的防控需要长期坚持，包括良好的用眼习惯、定期检查等，以保护眼睛的健康。
