乳腺结节三级需定期复查、调整生活方式、调节情绪，若出现异常或症状需及时就医。
乳腺结节三级通常为良性病变，恶变风险小于2%，但也需要引起重视，及时就医，并进行定期复查。以下是一些调理建议：
定期复查：乳腺结节三级的患者应遵医嘱定期进行乳腺超声或乳腺钼靶等检查，以监测结节的变化情况。
调整生活方式：保持良好的生活习惯，对乳腺结节的调理也很重要。
饮食：建议多吃蔬菜、水果、全麦食品、低脂肪蛋白质，如鱼、鸡肉、豆类等，避免食用高脂肪、高糖、高盐的食物。
运动：坚持适量的运动，有助于增强身体免疫力，缓解压力，对乳腺健康有益。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加患乳腺疾病的风险，建议患者戒烟限酒。
作息：保持规律的作息时间，避免熬夜。
调节情绪：乳腺结节的发生与内分泌失调有关，长期的不良情绪可能会加重内分泌失调，进而影响乳腺健康。因此，患者应保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
就医治疗：如果乳腺结节三级的患者出现了明显的乳房疼痛、乳头溢液等症状，或结节体积较大、生长迅速，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，乳腺结节三级的调理需要长期坚持，患者应保持耐心。同时，如果对乳腺结节的治疗或调理有任何疑问，应及时咨询医生，以获得专业的建议和指导。
