甲减患者需适量摄入碘，增加蛋白质摄入，多吃富含维生素的食物，避免食用致甲状腺肿食物，限制脂肪和胆固醇摄入，饮食需根据个人情况调整，并定期检查甲状腺功能。
甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。以下是一些关于甲减的食补建议：
1.适量摄入碘：甲减患者由于甲状腺功能减退，碘的吸收和利用可能会受到影响。因此，适量摄入碘对于甲减患者非常重要。一般来说，甲减患者可以通过食用含碘盐、海鲜、海带等食物来补充碘。
2.增加蛋白质摄入：蛋白质是身体的重要组成部分，对于维持身体正常功能非常重要。甲减患者由于代谢率降低，蛋白质的分解代谢可能会增加，因此需要增加蛋白质的摄入。一般来说，甲减患者可以通过食用鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类等食物来增加蛋白质的摄入。
3.多吃富含维生素的食物：维生素对于身体的正常功能非常重要，对于甲减患者来说也是如此。一般来说，甲减患者可以通过食用蔬菜、水果、全谷物等食物来增加维生素的摄入。
4.避免食用致甲状腺肿的食物：有些食物可能会导致甲状腺肿，从而加重甲减的症状。因此，甲减患者应该避免食用这些食物，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
5.限制脂肪和胆固醇的摄入：甲减患者由于代谢率降低，脂肪和胆固醇的代谢可能会受到影响。因此，甲减患者应该限制脂肪和胆固醇的摄入，如动物内脏、蛋黄、奶油等。
需要注意的是，甲减患者的饮食应该根据个人情况进行调整，最好在医生或营养师的指导下进行。同时，甲减患者还需要定期进行甲状腺功能检查，以便及时调整治疗方案。
