下雨膝盖酸痛可能与环境变化、膝骨关节炎、风湿免疫性疾病等有关，应注意保暖、热敷、适度运动，疼痛明显时可遵医嘱用药，持续不缓解或加重时需就医检查。
下雨膝盖酸痛，可能与环境变化、膝骨关节炎、风湿免疫性疾病等有关。以下是一些建议：
1.注意保暖：下雨天气温较低，膝盖容易受到寒冷刺激，导致血液循环不畅，从而引起或加重酸痛。应注意膝盖保暖，穿长裤或使用护膝，避免长时间暴露在冷雨中。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在膝盖上，每次15~20分钟，每天数次，可促进血液循环，缓解疼痛。
3.适度运动：适当的运动可以增强膝盖周围肌肉的力量，提高膝关节的稳定性，缓解疼痛。但要注意运动强度和方式，避免过度劳累和受伤。
4.药物治疗：如果疼痛较明显，可以在医生的指导下使用药物，如非甾体抗炎药、镇痛药、活血化瘀的中药等。
5.就医检查：如果膝盖酸痛持续时间较长或伴有其他症状，如肿胀、畸形、活动受限等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、肥胖者、有膝部损伤或疾病史的人，下雨天气更应注意保护膝盖，避免长时间站立或行走，尽量减少上下楼梯、爬山等活动。如果已经出现膝盖酸痛，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
总之，下雨膝盖酸痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。同时，注意保护膝盖，避免长时间受寒、受潮和过度劳累，对于预防膝盖疾病的发生也非常重要。
