正常人餐后2小时血糖<7.8mmol/L,血糖值会受饮食、运动、药物等因素影响,高危人群应定期检测血糖。
正常人餐后2小时血糖<7.8mmol/L。
血糖是指人体血液中的葡萄糖,正常人的血糖水平相对稳定,餐后血糖会有所升高,但一般不会超过7.8mmol/L。如果餐后血糖过高,可能提示存在糖尿病或其他健康问题。
需要注意的是,血糖水平会受到多种因素的影响,如饮食、运动、药物等。因此,在评估血糖水平时,需要综合考虑多个因素。对于糖尿病患者,医生会根据其具体情况制定个性化的血糖控制目标。
此外,高危人群(如肥胖、高血压、高血脂、有糖尿病家族史等)应定期检测血糖,以便早期发现和干预糖尿病前期或糖尿病。
总之,保持健康的生活方式、定期检测血糖是预防和控制糖尿病的重要措施。如果对自己的血糖水平有任何疑虑,建议及时咨询医生或营养师。