大便变细且排便困难怎么办？

有助于消化排便的食物比较多，比如说一些新鲜的水果，如苹果、香蕉、梨等。此外，一些新鲜的蔬菜也有帮助消化排便的功能，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白，这几种蔬菜均富含纤维素，可以帮助肠胃的蠕动利于排便，大多数比较多见的绿色蔬菜都具有消化排便的功能。酸奶中含有

几天都不排便说明大便已经干燥，这样的患者要及时治疗避免加重病情或者造成其他的症状。要用一些助排泄的药物促使大便排出，也可用直肠给药的办法帮助排便。如果还不能缓解就要及时采取灌肠的方法来排便。平时饮食要多吃些蔬菜和水果，少吃油腻和热量高的食物，还要养成良好的

表现出便秘的症状，如果想要快速排便，可以使用开塞露，一般使用后半小时内就可以排便的，但是开塞露不能频繁使用，会产生依赖性。其次病人平时还要多吃新鲜蔬菜水果，驴肉苹果、芹菜、香蕉，能促进胃肠蠕动。

便秘吃红薯是有助排便的。对于便秘的病人来说，吃红薯是非常不错的选择，红薯本身就有一定的润肠通便的作用，因为它里面的膳食纤维含量较为丰富，不仅可以促进肠胃的蠕动，还可以帮助肠道吸收足够的水分，加速粪便的排出。但需要注意的是，红薯里面的淀粉含量是较高的，因此如

可以经过药物治疗或者调整饮食，药物有便通胶囊、乳果糖溶液对症治疗，等排出来后就立即停药。最好经过饮食治疗，比如多食易消化食物，比如蔬菜、水果、多饮水促进循环代谢。如果病人是习惯性便秘，这时候最好等病情稳定了，到医院消化科做肠镜检查了解病情，对于高龄老人一定

如果是大便干结导致的排便费力，在平时日常生活中，饮食方面就要多进食一些含有丰富膳食纤维的食物，例如土豆、玉米、南瓜、香蕉、燕麦、木瓜等，食用后能够起到促进胃肠道蠕动，润肠通便的作用；其次，若是由于便秘造成的排便费力，此类患者需要在专业医生的指导下，适量的服

女性排便不顺畅首先要调整饮食结构，多吃燕麦、香蕉、苹果、红薯、冬瓜等粗纤维的食物，也可以适当饮用荷叶茶、酸奶、蜂蜜水等，其都可以起到润肠通便的效果。女性在生活中也要养成良好的排便习惯，避免玩手机、久蹲等。若是患者病情严重，伴有腹胀、食欲不振时需要给予乳果糖

上火便秘，吃苹果、香蕉可以最快排便，同时能喝大量的水分。如果经过食物，便秘的症状不容易好转，还可以给予番泻叶、肠清茶、便乃通茶，以及芦荟胶囊等中成药物来进行通便。西药当中主要有福静清，也就是复方聚乙二醇电解质散、甘露醇、硫酸镁等，也可以迅速的排便。对于顽固

三个月婴儿三天不排便，可能是胃肠功能比较弱，容易有消化不良的症状，表现出这种情况，需要多观察一下婴儿的精神状况和吃奶的情况，观察婴儿有没有放屁的情况。如果婴儿吃奶比较正常，放屁也正常，是不用担心的，婴儿三四天大便一次也是可以接受的，平时可以多让婴儿喝水帮助

减肥期间吃的比较少表现出了不排便的现象可以多喝点水，并适当按摩一下腹部，促进胃肠道蠕动，进而促进排便。还可以考虑在肛门部位塞入肥皂条或者滴入开塞露。建议减肥期间不要节食，减少高热量、高脂肪食物的摄入就可以了。