吃什么东西有助于消化排便？

麻仁丸在服后两三个小时左右就排便了，但由于个人体质不同，药物发挥作用时间也会有偏差，麻仁丸主要成分为火麻仁、苦杏仁、白芍、大黄、厚朴等，对肠燥津亏的大便秘结、不思饮食、纳呆恶心等有很好治疗效果，造成便秘的原因有很多，对脾肾虚寒、脾胃气虚造成的便秘效果欠佳，

如果宝宝是便秘比较严重，可以给他吃乳果糖，乳果糖可以有效的促进肠道蠕动，促进大便的排出。此外，平时饮食也要注意，因为六个月的宝宝可以添加很多辅食了，比如可以添加含纤维素多的绿叶蔬菜，比如菠菜、油菜、蒜苗、芹菜，这些蔬菜可以做成菜汁、菜泥给宝宝喝。此外，也可

清晨起床之后，能喝一杯温豆浆。大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅。此外，大豆寡糖不被胃吸收会直送到大肠，就会促进排便。此外，也可以适当的吃点火龙果，西红柿，香蕉等水果，都可以起到预防便干的作用。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

可以经过食物的调整促进排便，可以增加食物的纤维含量，可以多吃水果、蔬菜，像白菜、芹菜、韭菜这些含食物纤维比较多的食物，可以促进排便。如果经过食物的改善，排便状况不明显，可以进行药物促进排便。促进排便药物就是泻药，大致分以下几类，第一类，渗透性泻药，比如乳果

肚子胀痛大便拉不出来可以这么做：1、如果有便意，应立即去排便；2、服用润肠通便的药物；3、防止久坐，多活动；4、平时多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含粗纤维的食物；5、应及时去正规医院排查，是否有器质性病变。

肚子胀，大便不通时，可能因为大便干结，便秘或因为肠道肿瘤、肠结核、克罗恩病等造成的肠道狭窄及低钾造成肠麻痹，可以表现出有上述的症状。一，首先完善腹部平检查，排除肠梗阻等。二，可以给暂时不进食，清洁灌肠或因开塞露塞缸。三，可做腹部的顺时针方向按摩刺激肠蠕动，

大便干燥表现出了排便困难，说明表现出了便秘的症状，这种情况可能和水分过度的被吸收而造成的，可能和喝水比较少，纤维素类的食物摄入比较少有关，也可能和活动少，肠蠕动缓慢有一定的关系，因此这个阶段首先需要解除便秘的症状，可以用外用的开塞露或者甘油栓，润肠通便，平

平时能吃寒性食物来消火，如绿豆汤，雪梨冰糖和银耳汤。也能吃一些粗粮和粗纤维食物，如芹菜。新鲜水果和蔬菜也可适量的多食用些，还可以多食用酸奶，香蕉，这些有助于排便的食物。排便困难的人群正常是由于较大的内火造成的。

1、可以多喝酸奶。酸奶中含有丰富的乳酸菌能够促进胃肠蠕动，有利于排便。2、多吃富含纤维素的食物，比如韭菜，芹菜，西兰花，薯类，菠菜等等这些食物利于消化。3、能喝蜂蜜泡水，蜂蜜具有润肠通便的作用，不仅促排便，还能排除体内多余的毒素。4、还可以多吃富含膳食纤维的水

有利于排便的食物包括以下几种：1.富含膳食纤维的食物。包括苹果，香蕉，梨子，火龙果，人参果，菠萝，白菜，黄瓜，西红柿，韭菜，芹菜，海带，香菇等。2.具有肠通便效果的食物，包括蜂蜜，辣木籽，酸奶等。此外，便秘的病人在日常生活中还需要适当的摄入油脂类食物，多喝水，