怎样去火最快最有效？

孩子吃凉性的水果可以去火，凉性的水果有很多，比如西瓜，柚子，香蕉，梨等，平时可以多给宝宝吃这些水果，预防上火，平时饮食尽量清淡，多喝热水。造成孩子上火的原因有很多，比如平时饮食不当，吃太多热性的食物和水果，其次孩子长时间在炎热的环境中生活也容易造成上火，除

适量的食用火龙果可以起到一定去火的效果，一般不会引起上火。火龙果是一种性质温和略微偏凉性的水果，其中含有非常丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素、花青素等多种营养物质，适量的食用可以增强人体的免疫力，同时还能够加快新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，因此

夏天想要降火能喝以下几种茶叶：第一种，金银花茶，金银花茶是一种寒性的茶叶，具有清热解毒的作用，可以用于治疗夏季多见的温热性疾病；第二种，菊花茶，菊花茶具有疏风散热的功效，可以排出体内多余的毒素；第三种，普洱茶，普洱茶除了具有降火的功效以外，还可以促进脂肪的

象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物。平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之

建议：平时能吃莲子汤、猪肝、绿豆粥、梨水、猪腰等食物，这些食物去火的效果是比较好的。经常吃苦瓜、芹菜、苦荞麦、杏仁、西瓜、山楂、苹果、葡萄等食物也有去火的效果。上火的时候要防止吃辣椒或者是洋葱等食物。

好上火，在中医的角度，有实火和虚火之分，若是实火，可以清热解毒；若是虚火，可以滋阴补肾。建议你到当地正规的中医医院，看中医，辩证治疗。若是脾胃湿热的话，可以清热解毒，三黄片，牛黄解毒片等对症治疗。若是肾阴虚，可以试试六味地黄丸。

想要降火，能吃以下几种食物:第一种，绿豆汤，绿豆是寒性的食材，具有清热去火的功效，可以有效的降低身前的火气；第二种，苦瓜，苦瓜含有大量的活性蛋白质，可以增强机体免疫细胞的活性，具有清热的功效；第三种，蒲公英是多见的一种中药，也是一味寒性药材，用蒲公英泡水喝

去火排毒祛痘的茶：一是具有清心润肺作用的桃花百合茶，可用于治疗痤疮、粉刺；二是具有解毒作用的菊花茶，可祛痘痘痕；三是连翘以及菊花茶，具有清热解毒的功效，可用于治疗上火造成的粉刺；四是车前夏枯草茶，可改善粉刺的肤质。

如果流了鼻血就要及时处理好。要保持鼻腔的通畅，不要影响呼吸，然后要注意去火，能吃一些水果来消火，例如苹果，香蕉，雪梨，水蜜桃等都可以取货。孩子流鼻血可能是因为天气比较干燥，加上孩子的鼻粘膜比较丰富，就容易出血，但是也有可能是孩子鼻炎造成的。如果孩子流鼻血的

夏天天气热，一般情况下，身体健康的人，可以每天喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤等，都可以有去火、利尿通淋、清热解毒的作用。此外还有一些蔬菜，如多见的黄瓜、冬瓜、丝瓜等，也同样可以有清热解毒、排毒降火的作用。此外在夏天饮食上，一定要注意，不要吃上火的食物，每天多喝